Chau 2020!

Chau 2020!

Se va este raro 2020.🌬 Un año que sin duda ha sido particular, para algunos más difícil y duro que para otros, sin embargo ha sido un año que no le ha pasado indiferente a nadie. Aunque no haya sido el mejor año de nuestras vidas (o si), creo que podemos encontrar...
Es una cuestión de actitud

Es una cuestión de actitud

Lee el post hasta el final que hay un regalo para ti.   Te has parado a pensar ¿con qué actitud enfrentas cada día, y por ende la vida?. Hoy quiero hablarte de el poder que tiene la actitud o el foco con que nos enfrentamos a las pequeñas y grandes cosas, al...
5 claves para gestionar el miedo

5 claves para gestionar el miedo

Hola! ¿Cómo estás? Esta semana te traigo estas 5 claves que espero que sean de gran ayuda.     ♦Primero: Identifica ese miedo. ¿De donde viene?, ¿a que temo realmente?, ¿hace cuanto tiempo temo a esto?.   ♦Segundo: Escucha tu cuerpo. ¿Dónde siento el...
Hablemos de coaching

Hablemos de coaching

   Hoy me gustaría que conozcas un poco más sobre el coaching. El coaching es un proceso por el cual el coach acompaña al cliente en su proceso de cambio y descubrimiento interior. Por medio de preguntas concisas y poderosas reflexionas y traes a la consciencia...