por AdminMalena | Dic 20, 2020 | Coaching
Se va este raro 2020.? Un año que sin duda ha sido particular, para algunos más difícil y duro que para otros, sin embargo ha sido un año que no le ha pasado indiferente a nadie. Aunque no haya sido el mejor año de nuestras vidas (o si), creo que podemos encontrar...
por AdminMalena | Oct 1, 2020 | Coaching
Lee el post hasta el final que hay un regalo para ti. Te has parado a pensar ¿con qué actitud enfrentas cada día, y por ende la vida?. Hoy quiero hablarte de el poder que tiene la actitud o el foco con que nos enfrentamos a las pequeñas y grandes cosas, al...
por AdminMalena | Ago 18, 2020 | Coaching, Gestión emocional
¿Te pasa a veces que quieres parar los pensamientos recurrentes y en lugar de pararlos parece que los activas más? Hoy te traigo 3 claves para calmar la mente Respira, para y respira con la intención de solo prestar atención a la respiración. Lleva el...
por AdminMalena | Ago 7, 2020 | Gestión emocional
Hola! ¿Cómo estás? Esta semana te traigo estas 5 claves que espero que sean de gran ayuda. ♦Primero: Identifica ese miedo. ¿De donde viene?, ¿a que temo realmente?, ¿hace cuanto tiempo temo a esto?. ♦Segundo: Escucha tu cuerpo. ¿Dónde siento el...
por AdminMalena | Jun 11, 2020 | Coaching
Hoy me gustaría que conozcas un poco más sobre el coaching. El coaching es un proceso por el cual el coach acompaña al cliente en su proceso de cambio y descubrimiento interior. Por medio de preguntas concisas y poderosas reflexionas y traes a la consciencia...
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