Acompañamiento emocional para mujeres
Un espacio para parar, escucharte y volver a conectar contigo.
Cuando algo dentro de ti te pide un cambio
Hay momentos en los que seguimos adelante, pero sentimos que algo ya no encaja.
Puede ser una etapa de cambios, una decisión que no sabes cómo tomar, una relación que te está removiendo, falta de confianza o simplemente la sensación de haberte dejado a ti misma en segundo plano.
En mis sesiones encontrarás un espacio para hablar de lo que te pasa, ordenar tus emociones y descubrir qué necesitas para dar el siguiente paso.
Sin juicios, sin recetas y a tu ritmo.
Porque cuando te escuchas, puedes empezar a elegir.
¿Te está pasando algo de esto?
Quizás estás aquí porque…
- Te cuesta gestionar lo que estás sintiendo.
- Estás atravesando un cambio importante en tu vida.
- Sientes que has estado cuidando de todos y te has dejado para el final.
- Sabes que necesitas hacer cambios, pero no sabes por dónde empezar.
- Te cuesta poner límites sin sentirte culpable.
- Has perdido ilusión o motivación.
- Te encuentras en una etapa de incertidumbre.
- Quieres aprender a relacionarte contigo misma de una manera más amable.
- Por fuera parece que todo está bien, pero por dentro no te sientes igual.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, podemos trabajar juntas.
Sesiones presenciales y online.
¿Qué es acompañamiento emocional?
Un lugar donde puedes parar, poner palabras a lo que estás viviendo y ordenar tus pensamientos y emociones.
Mi papel no es decirte qué tienes que hacer, sino acompañarte para que puedas comprender lo que te ocurre, escucharte y tomar tus propias decisiones con mayor claridad.
Cada proceso es diferente. Por eso adapto las herramientas y el acompañamiento a lo que tú necesitas en este momento.
No se trata de cambiar quién eres.
Se trata de sentirte más tú.
acerca de mi
Soy Malena
Y creo que no siempre necesitamos tener las respuestas. A veces necesitamos un espacio para poder encontrarlas.
Acompaño a mujeres que están atravesando momentos de cambio, incertidumbre o transformación y necesitan volver a escucharse.
Mi manera de acompañar parte de la escucha, la cercanía y el respeto por el proceso de cada persona.
A lo largo de mi trayectoria me he formado y especializado en diferentes herramientas relacionadas con la gestión emocional, el coaching, mindfulness y el bienestar integral.
Pero las herramientas son eso: herramientas.
Lo verdaderamente importante para mí es la persona que tengo delante.
Por eso no creo en procesos iguales para todo el mundo. Creo en encontrar contigo aquello que puede ayudarte en este momento concreto de tu vida.
Mi propósito es que puedas sentirte más conectada contigo, comprender mejor lo que te ocurre y recuperar recursos para afrontar aquello que la vida te está planteando.
No quiero decirte cómo vivir tu vida.
Quiero ayudarte a encontrar tu propia manera de vivirla.
CONTACTA CONMIGO
¿Hablamos?
Si sientes que necesitas un espacio para ti, podemos empezar con una conversación.
Una primera llamada gratuita de 20 minutos, sin compromiso, para conocernos, contarme qué estás viviendo y ver si puedo acompañarte.
No necesitas tenerlo todo claro.
A veces, el primer paso es simplemente empezar a hablar.
Sesiones presenciales y online.
