GRUPO DE MEDITACIÓN ONLINE
Necesitas estar más tiempo del día en un estado más relajado. Quieres encontrar paz y tranquilidad dentro de ti.
Con este grupo comenzarás a hacer de la meditación un hábito y notarás sus increíbles beneficios.
¿Qué vamos a hacer en las clases de meditación?
En cada clase trabajaremos con un objetivo diferente e irás incorporando herramientas para poder aplicar en tu día a día.
La clase estará compuesta de una meditación guiada y un momento de compartir. En este momento se aclararán dudas y se aportarán ejercicios simples para incorporar en casa.
Beneficios de la meditación
Mejora la salud mental y física
Aumenta el cociente intelectual
Desarrolla la inteligencia emocional y la empatía
Mejora la memoria
Alivia el estrés y la ansiedad
Reduce la presión sanguínea
Aumenta el estado de felicidad
¿Quién soy?
Mi nombre es Malena Pesce, soy coach transpersonal especializada en inteligencia emocional, meditación y mindfulness y en terapias complementarias.
Llevo más de 10 años acompañando a mis clientes en un camino de bienestar y equilibrio interior con resultados extraordinarios.
Clientes satisfechos
Risoterapias
Años de experiencia
Proyectos en empresas
Reserva tu plaza para el grupo de meditación (plazas limitadas)
CONTACTA CONMIGO
