GRUPO DE MEDITACIÓN ONLINE

Necesitas estar más tiempo del día en un estado más relajado. Quieres encontrar paz y tranquilidad dentro de ti.

Con este grupo comenzarás a hacer de la meditación un hábito y notarás sus increíbles beneficios.

¿Qué vamos a hacer en las clases de meditación?

En cada clase trabajaremos con un objetivo diferente e irás incorporando herramientas para poder aplicar en tu día a día.

La clase estará compuesta de una meditación guiada y un momento de compartir. En este momento se aclararán dudas y se aportarán ejercicios simples para incorporar en casa.

Beneficios de la meditación

 

Mejora la salud mental y física

Aumenta el cociente intelectual

Desarrolla la inteligencia emocional y la empatía

Mejora la memoria

Alivia el estrés y  la ansiedad

Reduce la presión sanguínea

Aumenta el estado de  felicidad

 

¿Quién soy?

Mi nombre es  Malena Pesce, soy coach transpersonal especializada en inteligencia emocional, meditación y mindfulness  y  en terapias complementarias.

Llevo más de 10 años acompañando a mis clientes en un camino de bienestar y equilibrio interior con resultados extraordinarios.

Clientes satisfechos

Risoterapias

Años de experiencia

Proyectos en empresas

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