coaching
Trabajo con un coaching profundo por el que descubrirás y encontraras tu propio potencial mediante tú autodescubrimiento.
En qué consiste
El Coaching con el que trabajo es un coaching profundo por el que descubrirás y encontrarás tu propio potencial, en el proceso lo importante es que vayas descubriendo que es lo que te impide conseguir tu estado de bienestar deseado o tu objetivo a través de la consciencia y la responsabilidad, es un gran proceso de autodescubrimiento. Mientras más te conoces, conoces cómo funcionas y cuáles son tus mecanismos ante diferentes situaciones, más recursos tendrás para gestionar estas situaciones o emociones en la vida.
Los resultados son muy transformadores.
Qué se hace en las sesiones
Aprenderás a escuchar tu cuerpo, serás consciente de tus estrategias mentales, descubrirás y reconocerás las emociones y tu relación con ellas para utilizarlas de una forma positiva y que sirvan de aliadas.
El Coaching es un proceso en el que descubrirás conscientemente qué es lo que quieres, hacia dónde quieres ir y cómo quieres conseguirlo, además de un gran trabajo personal.
En qué te puede ayudar
En un proceso de coaching se pueden trabajar infinidad de temas, entre ellos puedes resolver:
- Asuntos laborales, de pareja o familia
- Mejorar tu autoestima
- Gestionar efectivamente tus emociones
- Controlar miedos, ira, fobias
- Mejorar tus finanzas
- Fortalecer tu cuerpo y salud
- Ganar confianza personal
- Mejorar los resultados en tus estudios
- Conocer tu propósito de vida
Qué incluye
- Sesiones en modalidad online o presencial, cada 15 días.
- Actividades y ejercicios para realizar entre sesiones.
¿Estás listo para comenzar?
Me comunico contigo lo antes posible y tenemos una llamada de primer contacto.