por AdminMalena | Oct 1, 2020 | Coaching
Lee el post hasta el final que hay un regalo para ti. Te has parado a pensar ¿con qué actitud enfrentas cada día, y por ende la vida?. Hoy quiero hablarte de el poder que tiene la actitud o el foco con que nos enfrentamos a las pequeñas y grandes cosas, al...
por AdminMalena | Ago 18, 2020 | Coaching, Gestión emocional
¿Te pasa a veces que quieres parar los pensamientos recurrentes y en lugar de pararlos parece que los activas más? Hoy te traigo 3 claves para calmar la mente Respira, para y respira con la intención de solo prestar atención a la respiración. Lleva el...
por AdminMalena | Jun 11, 2020 | Coaching
Hoy me gustaría que conozcas un poco más sobre el coaching. El coaching es un proceso por el cual el coach acompaña al cliente en su proceso de cambio y descubrimiento interior. Por medio de preguntas concisas y poderosas reflexionas y traes a la consciencia...
por AdminMalena | May 4, 2020 | Coaching
Hemos tenido más de 50 días para reflexionar y creo que esto ha sido lo más importante de este confinamiento. La reflexión. Tengo clientes que se han dado cuenta que es lo que no quieren volver a repetir en sus vidas, otros que han descubierto lo que no es...
por AdminMalena | Abr 20, 2020 | Coaching, Gestión emocional
Hemos pasado por muchas fases en estos días, en mi caso yo llevo más de 5 semanas en casa. Te confieso que las primeras dos fueron realmente duras, luego fui gestionando y sintiéndome mejor. Cuando somos capaces de ir entendiendo y adaptándonos a la nueva situación,...
por AdminMalena | Mar 11, 2020 | Coaching, Gestión emocional
¿Te sientes sobrepasad@?. ¿Te sientes que por momentos no puedes gestionarlo?. Se que son momentos tensos y el miedo tiende a contagiarse. Y muchas personas con miedo hacen cosas que no les hacen sentir bien. Por ello te voy a dar 5 tips para gestionar...
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