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Recargarse es necesario.

¿Cuándo lo notamos?

Cuando estamos plof, con desgano, el cuerpo pesado, cuando nos tira la cama o el sofá y nos cuesta salir de casa.

Ese es el momento de recargar nuestra energía, de conectar con lo que nos eleva y nos acerca a nuestro nivel de bienestar interno.

¿Cómo podemos hacerlo?

Realizando pequeñas cosas que nos hagan sentir bien, aunque al principio nos de pereza.

Salir a dar un paseo por la naturaleza, ponernos a bailar nuestra canción favorita a todo volumen, prepararnos algo rico de comer, ir a un museo o leer algo que nos guste, salir a hacer ejercicio, ir a un concierto o cualquier cosa que se te ocurra para elevar tu nivel de energía.

Lo importante es que disfrutes de esa actividad o acto que te propones.

Si cada día dedicas aunque sea 5 minutos a algo que te conecté con esa sensación notarás la diferencia. Te lo aseguro!

Yo mañana me voy a cargar las pilas 3 días con mis amigas, ya te iré contando que tal.

El viernes, si te apetece, puedes venir al taller “siente tu energia” que imparto en Vidaes donde tomaremos contacto y sentiremos nuestra energía vital y con una meditación la elevaremos. Puedes apuntarte aquí.

Un buen sistema para elevar tu energía es el Reiki, tanto las sesiones como los cursos. Aquí te dejo toda la info.

Este fin de semana puedes apuntarte al curso de Reiki 3.

Ya me cuentas que has hecho para elevar tus niveles de energía y como te sientes.

Que tengas una gran semana.

Con amor ♥♥♥

Malena

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