malenapesce

Muchas veces nos cargamos con demasiadas responsabilidades y al final llevamos una mochila muy pesada para acarrear con ella.

Mi acupuntor me preguntó hace un par de semanas para que iba con todos los recursos que tenía para gestionar mi bienestar, a lo que le contesté: – Tu nunca necesitas ayuda? , porque yo si, y cuando lo noto la pido porque me hace el camino mas fácil.

Recurro a distintas técnicas o terapias que me ayuden en ese momento, de esta forma y acompañada es mucho mas fácil y rápido.

No somos súper héroes y súper heroínas, aunque nos dediquemos a ayudar a los demás a veces necesitamos que también nos ayuden y está bien.

Muchas veces un punto de vista distinto, alguien que nos acompañe en el camino nos facilita el ir soltando el peso de la mochila que cargamos continuamente.

Así que hoy te propongo que por un momento te pares a pensar y reflexiones:

  1. Necesitas apoyo en algún plano de tu vida? Cuál o cuáles son estos?
  2. Te permites buscar o pedir esa ayuda?
  3. Que hace que no la hayas solicitado ya?

Te invito a que por mensaje privado me comentes cuales son los aspectos en los que necesitas que te acompañen y vemos cual es la mejor manera de hacerlo.

Para acercarte a un estado de calma y equilibrio interior esta semana tengo dos propuestas para ti!

El sábado 9 a las 11h imparto una clase de meditación en movimiento y a las 12.30h una sesión de risoterapia. Puedes apuntarte en www.malenapesce.com/calendario

Que disfrutes a tope de estos días de sol!

Con amor ♥

Malena

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