el valor de lo pequeño

Soy una persona atenta y sensible a lo que me rodea, valoro mucho las sensaciones y generalmente son las que me trasladan a momentos queridos e inolvidables. Cuando esto se hace presente me olvido o dejo pasar lo que no me ha gustado tanto.

Todos tenemos vivencias que nos transportan, por ejemplo a mi el chocolate negro me transporta a la infancia (mi abuela de vez en cuando me daba una barrita de chocolate que yo comía muy lentamente para que no se termine) ese recuerdo de algo pequeño me traslada a un estado de absoluta felicidad.

Me hace inmensamente feliz un abrazo apretado, el saber que cuento con alguien incondicionalmente, el brillo de una mirada, la sensibilidad de una caricia, el empuje necesario ante un momento de tensión, la sensación de orgullo por el trabajo bien hecho. Y miles de situaciones mas que me confirman que el valor está en lo inmensamente pequeño. Y ese valor lo convierte en enorme.

Así que hoy te propongo un ejercicio muy simple:

  • Haz una lista de los valores pequeños que conforman tu día a día
  • Valora cuando este se manifieste
  • Agradece diariamente todo lo pequeño que tienes y te hace feliz

Te aseguro que valorando, apreciando y agradeciendo estas simples y maravillosas cosas tu vida cobrará un sentido mas rico.

Que tengas un día genial repleto de grandes pequeños momentos!

Si quieres comenzar un proceso de coaching transpersonal solo tienes que contactar aquí.

Malena

 

 

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